Team-Workshop
Der Team-Workshop bietet einen praktischen Einblick in die Prinzipien der traditionellen Schwertkampfkunst der Samurai und verbindet gemeinsames Erleben mit persönlicher Reflexion.
Der Workshop richtet sich an Gruppen bis zu 14 Teilnehmer, die gemeinsam neue Erfahrungen sammeln, ihre Zusammenarbeit stärken und traditionelle Kampfkunst aus einer ungewohnten Perspektive kennenlernen möchten.
Trainerin: Lena Schiller (Aikido und Kenjutsu, Kishinkai)
Der Workshop
Nach einer interaktiven Einführung in die Kultur und Werte der Samurai erleben und lernen die Teilnehmenden in zwei aktiven Trainingseinheiten à 60 Minuten grundlegende Bewegungsprinzipien des Samurai-Schwertkampfes.
Dabei lernen sie Distanzgefühl, Timing, Konfrontation ebenso wie Zusammenarbeit anhand einfacher Übungen mit dem Bokken (Trainingsschwert aus Holz).
Anschließend betrachten wir ein gemeinsames Gespräch wie das Erlernte und Erlebte auf Themen wie Präsenz, Wahrnehmung, Konflikte, vielleicht sogar das Kämpfen im beruflichen und privaten Alltag übertragen werden können.
Vorkenntnisse oder besondere körperliche Voraussetzungen sind dafür nicht erforderlich.